Traumasensible Begleitung/
Neurosystemische Integration
Das Wort Trauma stammt aus dem altgriechisch (Traûma) und bedeutet "Wunde".
Ein Trauma ist aus psychologischer Sicht eine seelische Verletzung die durch ein überwältigendes Ereignis entsteht - etwa einen Verlust, Gewalt, einen Unfall oder eine andere extreme Belastung.
Solche Erfahrungen können das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle erschüttern und tiefe Spuren im Erleben und Verhalten hinterlassen.
Traumatische Ereignisse überfordern oft unser Nervensystem.
Es schaltet in einen Überlebensmodus:
- Kampf/Fight
- Flucht/Flight
- Erstarrung/Freeze
Auch wenn die Gefahr längst vorbei ist, kann der Körper in Alarmbereitschaft bleiben. So wirken Traumata oft unbewusst weiter und zeigen sich unter anderem in Form von:
- Stressreaktionen
- Ängsten
- Schlafstörungen
- sozialem Rückzug
- erhöhter Reizbarkeit
- Erschöpfung
... manchmal erst Jahre nach dem
auslösenden Ereignis.
Manche Traumata entstehen nicht bewusst – sie hinterlassen Spuren, auch wenn das belastende Ereignis nicht bewusst
erinnert wird.
Wiederholte Überforderung, emotionale Vernachlässigung oder subtile Grenzverletzungen können das Nervensystem ebenso tief prägen wie ein
einzelnes Schockerlebnis.
Unser Körper erinnert sich – auch wenn unser Verstand keine Worte dafür findet.
Traumasensible Begleitung ist eine achtsame Form der Unterstützung, die innere Sicherheit, Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit in den Mittelpunkt stellt – also das Vertrauen, dass du Einfluss auf dein Leben nehmen kannst, dass du nicht nur reagierst, sondern bewusst dein Leben gestaltest.
Im Zentrum steht die neurosystemische Integration – ein Ansatz, der Körper, Geist und Nervensystem als Einheit betrachtet.
In der Traumasensiblen Begleitung arbeiten wir mit deinem inneren System und nutzen achtsame Methoden, die dein Nervensystem entlasten, deine Selbstwahrnehmung fördern, deine Selbstregulation stärken und dir helfen, Klarheit über deine nächsten Schritte zu gewinnen.
Dabei achten wir auf Tempo, Grenzen und die Signale deines Körpers – und nutzen seine Weisheit als Kompass.
Durch gezielte Fragen, kreative Tools und Reflexion aktivieren wir gemeinsam deine Ressourcen.
Traumasensible Begleitung berücksichtigt auch unbewusste Traumaspuren – Erfahrungen, die sich nicht immer klar benennen lassen, aber im Körper, im Verhalten oder in Beziehungen spürbar werden.
Traumasensible Begleitung mit neurosystemischer Integration ist eine Einladung zur bewussten Selbstbegegnung – transformierend, respektvoll und nachhaltig.
Es ist nie zu spät...
... ein glückliches Leben zu erschaffen, selbst Gestalter/in zu sein.
Es bedeutet, die Fähigkeit des Gehirns zur Neuroplastizität zu nutzen.
Deswegen ist es so wichtig, dass wir Erfahrungen erschaffen, die Gutes bewirken.
~Verena König~
Coaching & Beratung
Coaching ist eine Methode zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
Durch gezielte Fragen, Reflexion, verschiedene Tools und Gespräche gewinnen wir Klarheit.
Mein Ziel ist es gemeinsam mit dir neue Perspektiven zu entdecken, individuelle Potentiale auszuschöpfen, Werte zu erkennen, Ziele zu definieren und gemeinsam konkrete Schritte zu entwickeln um diese Ziele zu erreichen. Coaching ist eine transformative Erfahrung, die wir am besten selbst ERleben, um zu erkennen, welche tiefgreifenden Veränderungen sie in uns bewirken kann.
Coachingraum Natur
Kraft tanken, dich neu ausrichten und Antworten finden.
Coaching in der Natur bietet eine einzigartige & kraftvolle Umgebung, welche viele Vorteile mit sich bringt, wie z.B.:
- Natürliche Inspiration
- Offene und kreative Denkräume
- Stressreduktion
- Verbundenheit mit der Umwelt
- Förderung der Achtsamkeit
- Bewegung
Coaching im Raum der Natur ist eine erfrischende & ganzheitliche Methode Natur zu erleben.
Naturerlebnis mit Kindern
Kinder stehen im Kindergarten- und Schulalltag oft vor zahlreichen Herausforderungen, die sie bewältigen müssen. Ein Besuch im Wald bietet eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und innerlich ausgeglichener zu werden. Dabei werden vielfältige Aspekte gefördert:
- Schärfung der Sinneswahrnehmung
- Anregung der Kreativität
- Vertiefung der Erfahrung von Ruhe
- Wertschätzung der natürlichen Umgebung
- Stärkung des Immunsystems
- Anregung der Fantasie
- Förderung der motorischen Entwicklung
- Erleben des Jahreskreises hautnah
- Verbesserung der Konzentration
Gemeinsam mit Nicole www.naturerlebnis-schreiber.de biete ich Naturerlebnisse für Kinder im Wald an.
Hypnose
Mit Hypnose können wir schnell und einfach tiefe Ursachen, hartnäckige Probleme und tiefsitzende Blockaden aufdecken und lösen.
Du kannst lernen dich zu entspannen, deinen Selbstwert steigern und dein Vertrauen in dich stärken.
Durch die Elman-Induktion ist tiefe Hypnose in kurzer Zeit möglich.
Yager-Code
Yager-Code ist eine in den USA entwickelte und klinisch getestete Methode.
Dabei werden deine geistigen Fähigkeiten genutzt, die häufig unbeachtet bleiben.
Yager-Code ist eine hervorragende Alternative, wenn du dich noch nicht an Hypnose wagen möchtest. Zudem kann Yager-Code auch wunderbar mit Hypnose kombiniert werden, um noch effektivere Ergebnisse zu erzielen.
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